Marika Enwald
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti, Asahi Health® ja Mindfulness -ohjaaja, työyhteisökouluttaja
Työskentelen Iloksi ja Voimaksi osuuskunnassa ratkaisukeskeisenä lyhytterapeuttina, Asahi Health® ja mindfulness -ohjaajana sekä työyhteisökouluttajana. Otan vastaan yksilöitä, pariskuntia, perheitä ja ryhmiä.
Yhteydenotot: marika.enwald@iloksijavoimaksi.fi
Koulutus
Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti
Filosofian tohtori
Asahi Health®-ohjaaja
Työskentely- tai vastaanottotilat
Seitsemäs taivas (Yliopistonkatu 60 A, 33100 Tampere, 7. krs)
Otan vastaan myös etäyhteydellä (Zoom/Teams/Skype).
Työssäni hyödyntämiäni menetelmiä
- Arvotyöskentely
- Vahvuuksien kartoittaminen (Values in Action)
- Logoterapian menetelmiä
- kognitiivisen terapian menetelmiä
- Tunne- ja vuorovaikutustaitoihin kehittettyjä menetelmiä (esim. NVC)
- Mind-Body Bridging
- Mindfulness
- NLP-menetelmät
- Tunnelukkojen tunnistamista ja tunnelukkojen käsittely
- Tavoitteiden asettamiseen ja valmennukseen liittyviä menetelmiä
Ratkaisukeskeinen lyhytterapia
Ratkaisukeskeisessä lyhytterapiassa tuen yksilön omia vahvuuksia, voimavaroja, toiveikkuutta ja selviytymiskykyä. Käytän terapiassa erilaisia harjoituksia ja menetelmiä, jotka valitaan terapiaprosessin myötä.
Työskentelyni tavoite on luoda turvallinen ja hyväksyvä keskusteluilmapiiri, jossa asiakas tulee kuulluksi. Kannustavan kuuntelemisen tukemana asiakas voi parhaiten löytää itsestään voimavaroja ja keinoja, joiden avulla hän voi paremmin edetä kohti itselleen merkityksellistä elämää.
Asahi Health®
Mindfulness-ohjaus
Teetän mindfulness-tunneillani monenlaisia läsnäolon taitoa sekä kehon ja mielen yhteyttä kehittäviä harjoituksia lähtien kehon kanssa läsnäolevasta venyttelystä, istuma-, seisonta ja kävelymeditaatioihin.
Työyhteisökoulutus
Räätälöin työyhteisökoulutuksia työyhteisön tarpeiden mukaisesti. Erityisosaamistani ovat arvotyöskentelyyn, henkilökemioihin ja erilaisten ihmisten kohtaamiseen liittyvät koulutukset.